西洋参 灵芝泡水喝有哪些好处, 中医认为“正气存在于内,邪不可为”,这里的正气相当于我们通常所说的“免疫力”。如果人体健康,就不会受到外界病原体的影响。所以中医特别注重保护正气。这里有一些茶。
慢性病患者、术后患者、肿瘤疾病患者,凡有气阴两虚引起的气短、乏力、心悸、头晕、体虚、多汗等症状者均可饮用。
第一,人参茶
西洋参性寒、味甘、微苦,具有滋阴益气、宁心益智、清热生津、降火解暑的双重功效。西洋参的优点是补而不燥。
1.西洋参擅长补肺气,养肺阴。有些人阴虚火旺,容易伤肺金,导致咳嗽、气短、痰中带血等症状。西洋参泡水喝,能起到很好的养阴润肺化痰的作用。
2.西洋参有补益元气的作用,用水浸泡西洋参可以补充五脏之气。心气不足引起的气阴两虚证,表现为肾气不足引起的心悸、气短、胸闷、腰膝酸软、精血不足、脾气虚弱引起的食欲不振、口渴等。
西洋参可以带来明显的改善。
3.西洋参既能补气,又能滋阴生津,清热。比如焦虑、口渴、多汗、精神疲劳、发烧引起的疲劳等,用水浸泡西洋参是非常合适的。
西洋参每日用量5克,开水浸泡即可。不要自己拿。如果是虚寒患者,则不适合脾胃实热、大便干燥的人。
二、灵芝茶
灵芝味甘、温,入心、脾、肾、肺。能养心安神,润肺益气,理气化瘀,补肝健脾。主治:乏力、神疲乏力、心悸失眠、头晕目眩、慢性咳喘、食欲不振、反应迟钝、气短等。
做法:将10克灵芝切成薄片,用开水冲泡。改为喝茶,每天1剂。
1.灵芝甘草茶
灵芝10克,甘草5克,水1000毫升,煎煮20分钟。一天一剂。它能补虚、强身、安神。适用于迁延性肝炎。
2.灵芝银耳茶
灵芝10克,银耳10克(干)。银耳泡发,切块。放入装有灵芝的砂锅中,加入1000毫升开水,炖40分钟。然后加入适量冰糖,搅拌均匀,分早中晚食用。
可保肝、安神、益智。银耳能滋阴润肺,灵芝银耳茶适用于慢性肺病干咳少痰者。
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